Author Archives: admin

Πως να γίνετε θεραπευτής μασάζ

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε την επαγγελματική σας καριέρα ως θεραπευτής μασάζ; Συγχαρητήρια! είστε έτοιμοι να επιλέξετε ένα από τα πιο όμορφα, συναρπαστικά και ανταποδοτικά επαγγέλματα που υπάρχουν. Όσο υπέροχο όμως κι αν είναι, άλλο τόσο δύσκολο μπορεί να αποδειχθεί, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που δεν ερευνούν πρώτα όλα τα στοιχεία που...

read more

Συμβουλές ευεξίας για μια εκπληκτική Άνοιξη

Μπήκαμε στον Μάρτιο και τα σημάδια της άνοιξης άρχισαν να αναδύονται μέσα από τη γη. Αυτή η καινούρια εποχή σηματοδοτεί την αναγέννηση, τον ενθουσιασμό, την ανάπτυξη και συμβάλλει στην μεταμόρφωση κάθε ζώντος οργανισμού. Η άνοιξη είναι επίσης μια καλή εποχή για να θυμηθούμε τις αποφάσεις που πήραμε για το νέο...

read more

3 λόγοι για να κάνετε μασάζ πιο συχνά!

Ή αλλιώς, γιατί το τακτικό μασάζ πρέπει να αποτελεί βασική συνιστώσα του γενικού προγράμματος ευεξίας σας… Όλοι θα θέλαμε να κάνουμε μασάζ σε τακτική βάση. Εάν αυτό σας ακούγεται περισσότερο σαν πολυτέλεια και όχι αναγκαιότητα, καιρός να αναθεωρήσετε. Οι ειδικοί υγείας συστήνουν τακτική θεραπεία μασάζ κι έχουν κάθε λόγο να...

read more

Το μασάζ συναντά την επιστήμη

Ακόμα και μία μεμονωμένη συνεδρία αποφέρει σημαντικά βιολογικά οφέλη. Μήπως ένα καλό μασάζ προσφέρει περισσότερα από ένα απλό χαλάρωμα των μυών; Ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου Cedars-Sinai στο Λος Άντζελες διεξήγαγαν έρευνα σε 53 υγιείς ενήλικες και τα αποτελέσματα είναι άκρως αποκλυπτικά! Όλα τα άτομα υποβλήθηκαν σε ενδοφλέβιους καθετήρες, ώστε δείγματα...

read more

Πόνος στην πλάτη

Είναι γεγονός πως αμέτρητοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από πόνο στην πλάτη και κάθε χρονο δαπανώνται δισεκατομμύρια για ανακούφιση και αποκατάσταση. Μια μελέτη του 2003 δείχνει ότι το θεραπευτικό μασάζ παράγει καλύτερα αποτελέσματα και μειώνει την ανάγκη για παυσίπονα κατά 36% σε σύγκριση με άλλες θεραπείες.   Το...

read more

Μεταγεννητικό μασάζ

Επιταχύνετε τη θεραπεία μετά τον τοκετό με το μεταγεννητικό μασάζ Το μεταγεννητικό μασάζ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ώστε μια νέα μαμά να φροντίσει τον εαυτό της. Με όλες τις δουλειές που σχετίζονται με τη φροντίδα ενός νέου μωρού, η μαμά μπορεί να είναι πολύ αγχωμένη και να αισθάνεται...

read more

Μασάζ με θερμές πέτρες – Hot stones massage

Για σχεδόν πάνω από 2.000 χρόνια, οι θερμές πέτρες χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της λειτουργικότητας των εσωτερικών οργάνων. Η θεραπεία εφαρμόστηκε αρχικά στη Χαβάη (θεραπευτές kahunas) και στην Κίνα. Αργότερα, η χρήση τους για θεραπευτικούς σκοπούς μεταφέρθηκε σε άλλες περιοχές του κόσμου – τη Βόρεια και Νότια Αμερική, την Αφρική,...

read more

Χρειάζεστε αποτοξίνωση;

Δεν αισθάνεστε καλά και δεν είστε σίγουροι γιατί; Ίσως να είναι καιρός για αποτοξίνωση. Ορισμένες φορές μπορεί να μη χρειάζεται απαραιτήτως να καταφύγετε σε δίαιτα αποτοξίνωσης ή να πιείτε άπειρα υγρά. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα μασάζ για να ενεργοποιήσετε τις φυσικές διεργασίες καθαρισμού του σώματός σας, οι οποίες μπορεί...

read more

Προγεννητικό μασάζ

Συγχαρητήρια! Πρόκειται να γίνεις μητέρα! Για τους επόμενους 9 μήνες θα δημιουργείς σιγά-σιγά μια καινούρια ζωή και κάθε μητέρα θέλει να κάνει τα πάντα για να βεβαιωθεί ότι το μωρό της μεγαλώνει υγιές και δυνατό. Η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει το σώμα μιας γυναίκας. Οι καινούριοι πόνοι, το άγχος και...

read more

Πόνος στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα είναι εξαιρετικά κοινός. Περίπου το 50% των ενηλίκων αναφέρουν ότι έχουν πόνο στον αυχένα κάθε χρόνο. Είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι κλείνουν ένα ραντεβού για μασάζ. Είτε ξυπνάτε με ξαφνικό πόνο, είτε αντιμετωπίζετε επίμονη δυσφορία, αυτού του είδους ο πόνος επηρεάζει την...

read more