Μαραθώνιος Αθήνας
Ο μαραθώνιος είναι ένας αγώνας μεγάλης απόστασης, ο οποίος γίνεται με τρέξιμο, περπάτημα ή έναν συνδυασμό τρεξίματος / βάδισης. Έχει επίσημη...
Τι να περιμένετε από το πρώτο σας μασάζ
Πολλοί άνθρωποι είναι νευρικοί την πρώτη φορά που πηγαίνουν για ένα μασάζ, και αυτό είναι κατανοητό. Ερωτήσεις έρχονται στο νου όπως:...
Ο ρόλος του μασάζ στη θεραπεία της ψυχικής υγείας
Στη σημερινή κοινωνία πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας, ήπιας ή και σοβαρότερης μορφής. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας εκτιμά ότι...
Οι πιο δημοφιλείς τεχνικές μασάζ
Είτε είμαστε θεραπευτές ή ενθουσιώδεις λάτρεις του μασάζ, όλοι απολαμβάνουμε μία καλή μάλαξη. Υπάρχουν διάφορα είδη και ο καθένας μας έχει...
Πως να γίνετε θεραπευτής μασάζ
Σκέφτεστε να ξεκινήσετε την επαγγελματική σας καριέρα ως θεραπευτής μασάζ; Συγχαρητήρια! είστε έτοιμοι να επιλέξετε ένα από τα πιο όμορφα, συναρπαστικά...
Συμβουλές ευεξίας για μια εκπληκτική Άνοιξη
Μπήκαμε στον Μάρτιο και τα σημάδια της άνοιξης άρχισαν να αναδύονται μέσα από τη γη. Αυτή η καινούρια εποχή σηματοδοτεί την...
3 λόγοι για να κάνετε μασάζ πιο συχνά!
Ή αλλιώς, γιατί το τακτικό μασάζ πρέπει να αποτελεί βασική συνιστώσα του γενικού προγράμματος ευεξίας σας… Όλοι θα θέλαμε να κάνουμε...
Το μασάζ συναντά την επιστήμη
Ακόμα και μία μεμονωμένη συνεδρία αποφέρει σημαντικά βιολογικά οφέλη. Μήπως ένα καλό μασάζ προσφέρει περισσότερα από ένα απλό χαλάρωμα των μυών;...
Πόνος στην πλάτη
Είναι γεγονός πως αμέτρητοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από πόνο στην πλάτη και κάθε χρονο δαπανώνται δισεκατομμύρια για ανακούφιση...
Μεταγεννητικό μασάζ
Επιταχύνετε τη θεραπεία μετά τον τοκετό με το μεταγεννητικό μασάζ Το μεταγεννητικό μασάζ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους ώστε μια...