Massage Types

Λεμφικό

Lymphatic Drainage Massage

Πρόκειται για μια τεχνική ήπιων μαλάξεων που επικεντρώνεται στο λεμφικό σύστημα. Αποβλέπει στη διέγερση των λεμφαδένων ώστε να προκαλέσει αποσυμφόρηση στην κυκλοφορία του λεμφικού υγρού (λέμφος). Αποτέλεσμα της καλύτερης ροής της λέμφου, είναι η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, η αποβολή τοξινών και βακτηρίων, ενώ αντιμετωπίζονται και διαταραχές στο μεταβολισμό. Καθώς το Λεμφικό μασάζ καλυτερεύει την […]

Δείτε Περισσότερα

Ρέικι

Το Ρέικι είναι μία απλή, φυσική και ασφαλής μέθοδος πνευματικής/ ενεργειακής θεραπείας και αυτοβελτίωσης που όλοι μπορούν να δεχτούν ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλλου, θρησκείας ή φυλής. Βοηθάει στην μείωση του άγχους και των ψυχοσωματικών προβλημάτων που αυτό δημιουργεί, ενώ προωθεί τη χαλάρωση και την καλή υγεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με οποιαδήποτε άλλη ενεργειακή ή συμβατική […]

Δείτε Περισσότερα

Αρωματοθεραπεία

aromatherapy αρωματοθεραπεία

Ως αρωματοθεραπεία αποκαλούμε την τέχνη της χρησιμοποίησης φυσικών αιθέριων ελαίων για την εξισορρόπηση, την εναρμόνιση και την προώθηση της ολιστικής (συνολικής) υγείας του σώματος. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας αρωματοθεραπείας, το λεπτό άρωμα των αιθέριων ελαίων γεμίζει τον αέρα γύρω σας δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον γαλήνης και ευεξίας, ενώ συνδυαστικά με την μάλαξη, το σώμα, […]

Δείτε Περισσότερα

Για Εγκύους

To μασάζ για εγκύους είναι ένας θαυμάσιος τρόπος προγεννητικής φροντίδας για το έμβρυο, ενώ για την κυοφορούσα είναι ένας υγιής και ευχάριστος τρόπος για την προώθηση της συνολικής της ευεξίας και χαλάρωσης. Πρόκειται για μία ασφαλή και ωφέλιμη πρακτική που μπορείτε να εφαρμόζετε καθ’ όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ακόμα και μετά τον τοκετό. […]

Δείτε Περισσότερα

Ashiatsu – Barefoot

Ashiatsu ή αλλιώς barefoot massage

Το Ashiatsu ή αλλιώς barefoot massage, είναι μία ιδιαίτερη τεχνική μάλαξης κατά τη διάρκεια της οποίας εκπαιδευμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν το βάρος του σώματός τους και την βαρύτητα, μαλάσσοντας το σώμα σας με τα πόδια τους. Το παραδοσιακό Ashiatsu Massage, βασίζεται στις αρχές τις Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ασία. Η τεχνική αυτή […]

Δείτε Περισσότερα

Σιάτσου

Σιάτσου

Το Σιάτσου είναι μία θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην Παραδοσιακή Κινέζικη & Ιαπωνική Ιατρική ενώ έχει επιρροές και από πιο σύγχρονες Δυτικές θεραπείες. Στα Ιαπωνικά «Shiatsu», σημαίνει «πίεση με τα δάκτυλα». Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ο θεραπευτής χρησιμοποιεί την μάλαξη, το άγγιγμα, μία σειρά από ήπιες αλλά και εντονότερες πιέσεις και τεχνικές κινητοποίησης που […]

Δείτε Περισσότερα

Κυτταρίτιδας

Anti-Cellulite Massage

Πρόκειται για τον συνδυασμό του λεμφικού μασάζ και του μασάζ αδυνατίσματος. Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει τεχνικές επιδερμικών χειρισμών μάλαξης που στοχεύουν κατ’ ευθείαν πάνω στην κυτταρίτιδα αφήνοντας το δέρμα πιο λείο και ομοιόμορφο. Αλλά και χειρισμούς που στοχεύουν στην ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος για την αποβολή των τοξινών που συγκεντρώνονται στα λιποκύτταρα, αφήνοντας μία […]

Δείτε Περισσότερα

Deep Tissue – Βαθέως Ιστού

Deep Tissue – Βαθέως Ιστού

Το Deep Tissue Massage, εστιάζει στα βαθύτερα στρώματα των μυών και του συνδετικού ιστού αφήνοντας μία αίσθηση βαθιάς αναζωογόνησης στο σώμα. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο σε περιπτώσεις χρόνιου πόνου, μυϊκής δυσκαμψίας του αυχένα και της πλάτης, σε οσφυαλγίες, πόνους στους ώμους ή στους μύες των ποδιών αλλά και σε ορθοστατικά προβλήματα. Θεραπευτές που το παρέχουν:

Δείτε Περισσότερα

Αρχαία Ελληνική Μάλαξη

Αρχαία Ελληνική Μάλαξη

«Η εντριβή μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση, σύσφιξη, ανάπτυξη σάρκας ή μείωση: η έντονη σύσφιξη, η απαλή χαλάρωση, η παρατεταμένη μείωση της σάρκας, η μέτρια αύξησή της». (Ιπποκράτης , Κατ’ ιητρείον, o Γαληνός στο «Των Ιπποκράτους γλωσσών εξήγησις») Η συνεδρία της Αρχαίας Ελληνικής Μάλαξης, ξεκινά με τεχνικές κινητοποίησης των μυών σε στεγνό σώμα και εν συνεχεία […]

Δείτε Περισσότερα

Αθλητικό

Αθλητικό Μασάζ

Αυτό το είδος μασάζ είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να ανταποκρίνεται στις αυξημένες ανάγκες αλλά και τις απαιτήσεις των αθλητών. Περιλαμβάνει έντονους χειρισμούς, πιέσεις και διατάσεις στις μυϊκές ομάδες του αθλητή, με στόχο την ανάκτηση της ελαστικότητάς τους, την αποβολή του γαλακτικού οξέος μετά από έντονες προπονήσεις, την ταχύτερη αποκατάσταση των τραυματισμένων ιστών αλλά και του […]

Δείτε Περισσότερα