Όταν οι μύες είναι σφιγμένοι και μας πονούν, είναι σύνηθες να στρεφόμαστε σε θεραπείες μασάζ. Το μασάζ υποστηρίζει την καλή υγεία και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας των μυών και στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τις κοινές παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων. Ας δούμε λοιπόν πόσο ωφέλιμο μπορεί να είναι το τακτικό μασάζ για τα οστά και τις αρθρώσεις.

Ανακουφίζει τον πόνο

Σύμφωνα με την United States Bone and Joint Initiative, οι παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων είναι η πιο συνηθισμένη αιτία σοβαρών μακροχρόνιων πόνων και σωματικής αναπηρίας παγκοσμίως, που πλήττουν εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Παρόλο που το μασάζ στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορεί να θεραπεύσει εξ’ ολοκλήρου αυτές τις σοβαρές παθήσεις, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, γεγονός που με τη σειρά του προσφέρει σημαντική ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τέτοιες περιπτώσεις.

Προωθεί τη λειτουργικότητα

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κοινές παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων, όπως η αρθρίτιδα, τείνουν να χάνουν εύρος της κίνησής τους, καθώς η φλεγμονή συσσωρεύεται στις αρθρώσεις. Μέσω της χρήσης διαφόρων τεχνικών μασάζ και πιέσεων γύρω από την περιοχή της φλεγμονής, οι επαγγελματίες θεραπευτές μπορούν να βοηθήσουν στην καλυτέρευση της ροής του αίματος, στη μείωση του πόνου και τελικά στη βελτίωση του συνολικού εύρους κίνησης και λειτουργικότητας.

Έρευνες

Η έρευνα έχει δείξει ότι το μασάζ είναι μία από τις πιο δημοφιλείς συμπληρωματικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται σήμερα. Σε ότι αφορά στα οφέλη του μασάζ για την υγεία των οστών και των αρθρώσεων, πολλοί κορυφαίοι οργανισμοί έχουν καταλήξει στο ότι το τακτικό θεραπευτικό μασάζ βοηθά περίφημα σε περιπτώσεις χρόνιων παθήσεων.

Πιο συγκεκριμένα, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η θεραπεία μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, της κόπωσης και άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ινομυαλγία κι ότι η τακτική χρήση του μασάζ για συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας οδηγεί σε βελτίωση της δυσκαμψίας, του εύρους κίνησης και της συνολικής λειτουργίας των αρθρώσεων.

Τελικά, το μασάζ προσφέρει μια άνευ φαρμάκων, μη-επεμβατική και ανθρωπιστική προσέγγιση για την ευεξία που βασίζεται στην φυσική ικανότητα του σώματος να θεραπεύεται. Στην Massage Spa είμαστε πάντα στην διάθεσή σας για να σας βοηθήσουμε να εντάξετε τη δύναμη του μασάζ στο πρόγραμμα υγείας και ευεξίας σας. Το σώμα σας το αξίζει.